Gymnastique d'entretien Adulte
Venez garder la forme dans une ambiance conviviale avec la gymnastique d’entretien pour adultes.
Au programme: renforcement musculaire, travail cardio, équilibre, coordination, assouplissements… Travail avec différents supports (haltères, élastiques, bâtons, steps, ballons…).
Les différents exercices peuvent se pratiquer tous ensembles, par deux ou encore en circuit training.
Les détails et inscriptions
à partir du 25 septembre, les inscriptions devront être confirmées, accompagnées:
– de votre bulletin d’inscription
– du paiement de l’activité
– du questionnaire de santé
– REINSCRIPTION: dossier complet à rendre au plus tard le 30 août
une seule séance d’essai gratuite
Les tarifs
LES TARIFS DEPUIS LA RENTRÉE DE SEPTEMBRE 2023 :
• (1h) – 77 € l’année
Possibilité de s’inscrire en cours d’année
Horaires et Lieux
le lundi
Salle de danse de la maison des associations à Broons
de 9h30 à 10h30 ou de 10h45 à 11h45
le mardi
Salle des fêtes d’Yvignac la tour
de 14h15 à 15h15
Pour plus de renseignements :
Tél: 02 96 84 73 36
(pendant les heures d’ouvertures)
Le mot de Stéphanie et Alix, Animateurs sportifs de l’O.I.S.C.L
” Le cours est ouvert à tous, quel que soit son niveau. Chacun va à son rythme.”
